Počasí tedy rozhodně nevypadá na to, že konečně přichází JARO, které pravděpodobně všichni očekávají a těší se.
Zimy už bylo dost, pro mne tedy až příliš....stačilo by mi, kdyby byla zima a sníh jen na sjezdovkách, kvůli lyžování :-)
Každý má asi rád, tu vůni jara ve vzduchu a hlavně když se začíná vše zelenat. No a právě s přicházejícím jarem je třeba vyhnat taky zimu z těla....vyhnat tu únavu, která je fakt otravná.
Navrhuji jednodenní půst, zejména zítra při úplňku je nejvhodnější čas, tělo se pročistí od všech nanesených škodlivin za zimu a udělá všem dobře.
Když si budete hledat informace o půstu, zjistíte, že je více druhů....jednodenní nebo i více-denní,
půst pouze s pitím čisté vody, nebo půst tzv. jednodruhový - jíte jeden druh potraviny, třeba rýži, nebo jen jablka.......každému co vyhovuje - samozřejmě, že řízkový půst neexistuje :-)
Nejdůležitější je ale, hodně pít...nejlépe čistou vodu, s tou odejdou všechny škodliviny pryč z těla......
Jeden den se dá určitě vydržet a následující den se budete cítit fakt skvěle!
Já se občas řídím kalendářem Krásná paní, dnů, kdy se má držet půst, je tam dost .... stačí si vybrat!
Takže jdete do toho?
Zdravím, Pavla
Žádné komentáře:
Okomentovat